0721 901 933
antonela@pantea.ro

În luna Decembrie, la Sattva ninge cu cadouri! 🎁

👉 La fiecare abonament Yoga cu Anto (la studio) cumpărat în luna Decembrie, veți primi pe loc un cadou surpriză. 🥳🎁 Cadourile sunt pregătite cu mult drag și iubire. Printre ele sunt și accesorii de la Find Your Rock și cosmetice naturale de la Savonerie! Mulțumim Oana Frandes și Ana Buha. 🙏🎉 👉 În plus, la fiecare abonament Yoga cu Anto (la studio) făcut în luna decembrie, veți participa la o tombolă cu premii speciale. Tombola va avea loc pe data de 8 Ianuarie, când vom sărbători 2 ani de #Sattva! 🎉 👉 La fiecare abonament sau sesiune de plutire…

Citeste →

Maturitatea emoțională

psiholog la birou

Maturitatea emoțională nu implică în mod necesar maturitatea biologică, ci se referă la capacitatea de a recunoaște și gestiona propriile emoții. Se poate vorbi mult despre maturitatea emoțională, atât din perspectivă clinică cât și din punct de vedere al dezvoltării. În acest scurt articol, am ales să structurez unele aspecte esențiale ale maturității emoționale, dar și să ofer câteva repere accesibile, în vederea creșterii și dezvoltării socio-afective. 1. Recunoașterea onestă a propriilor emoții Ce simt în situația aceasta? Emoțiile sunt firești, ele fiind răspunsuri la diferiți stimuli din jurul nostru. A le recunoaște, a le da atenție, inseamnă să ne…

Citeste →

Ziua Internationala de Yoga 2021

sunset with yoga pose

Invită soarele să strălucească în interior! Anul acesta sărbătorim Ziua Internațională Yoga și Solstițiul de Vară cu o selecție de practici care să ne conecteze și să ne armonizeze cu energia Soarelui. Vei putea urmări chiar aici, în direct – GRATUIT, clasa specială de yoga pe care am pregătit-o pentru acest eveniment.Luni, 21.06, 18:00-20:00  Începem cu una dintre cele mai vechi mantre sanskrite, o invocație a luminii soarelui și a luminii divine; Continuăm cu câteva serii de secvențe Salutul Soarelui (Surya Namaskar) la care adăugăm mantra specifică acestei practici și vom face pentru prima dată împreună Surya Kriya (sora mai mare…

Citeste →

Sattva Yoga Center împlinește 1 an

sattva 1 an

Începem Anul Nou cu o întâlnire foarte specială în care sărbătorim: – 1 An de la deschiderea acestui spațiu minunat, prietenos și armonios – Sattva Yoga Center – Arad;– Începerea unui An Nou, cu liniște, cu sănătate, cu încredere și bucurie;– Practica Yoga și capacitatea noastră naturală de a aduce armonie și unitate între toate părțile componente ale ființei noastre și de a avansa în viață cu pricepere, îndemânare, măiestrie și împlinire. Ce vom face: 09:45 – 10:00 ne întâlnim și ne facem comozi;10:00 – 11:30 Practică Yoga ghidată de Început de An, pentru energizare și activarea Soarelui Interior;Mantre pentru…

Citeste →

Tabără de yoga și nutriție

În preajma solstițiului de vară, când zilele sunt cele mai lungi, vă invităm să petrecem împreună o săptămână unică în minunata Țară a Dacilor! Natura, yoga și nutriția se vor îmbina perfect cu fascinanta istorie antică. Ne vom caza într-o locație situată chiar în perimetrul Parcului Național Grădiștea Muncelului – Cioclvina, la Pensiunea Dacica. Este locul ideal pentru o vacanță activă, dar și odihnitoare în același timp.Vom avea parte de o experiență revelatoare – 6 zile de transformare prin practici de yoga, meditație, natură și hrană adevarată pentru corp, minte și suflet. CE VOM FACE?– Clase de yoga dimineața și…

Citeste →

Se închiriază camera de consultații și terapii alternative

Perfectă pentru sesiuni unu-la-unu, masaj terapeutic, coaching, consultații de nutriție și alte terapii alternative. Spațiul nostru privat, intim și confortabil este ideal dacă ești specialist în terapii manuale, energetice, terapii minte-corp, coach, psihoterapeut etc. Centrul nostru oferă un mediu relaxant și profesional în care ai oportunitatea să-ți desfășori activitatea într-un mod armonios, fără dificultăți.Oferim un spațiu nou, amenajat, curat și bine întreținut. Invităm specialiști care promovează creativitatea, vindecarea, creșterea personală, conștientizarea și modul de viață sănătos cu clienții și comunitatea, să închirieze spațiul nostru. CUM ÎNCHIRIEM?– Spațiul se închiriază pentru toată ziua sau pentru jumătate de zi (6 ore);– Preferăm…

Citeste →