Te așteptăm la clase de yoga variate în Arad, la Sattva Yoga Center. Pentru a participa la clase, e nevoie să te înregistrezi.
🟧 dimineața | 🟦 seara | 🟪 special în program
20-26 Martie
Luni
18:00 – 19:00 | Yoga cu Anto
Yoga pentru sănătatea spatelui
(nivel începător)
19:30 – 20:30 | Yoga cu Anto
Yoga pentru sănătatea spatelui
(toate nivelurile)
Marți
09:00 – 10:00 | Yoga cu Anto
Morning Yoga pentru flexibilitate și deschidere
(toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Yoga cu Anto
Vinyasa Yoga Flow
(nivel mediu)
19:30 – 20:30 | Yoga cu Anto
Salutul Lunii
(toate nivelurile)
Miercuri
18:00 – 19:00 | Yoga cu Anto
Yoga pentru articulații, șolduri și coloană
(nivel începător)
19:30 – 21:00 | Iasmina
Iash Singing Bowls – Sound Therapy
(toate nivelurile)
Joi
09:00 – 10:00 | Yoga cu Anto
Morning Yoga pentru întărire și energizare
(nivel mediu)
18:00 – 19:00 | Yoga cu Anto
Yoga pentru activarea focului interior (Chakra Solară)
(toate nivelurile)
19:30 – 20:30 | Yoga cu Anto
Yoga pentru relaxare și eliberarea stresului
(toate nivelurile)
Vineri
18:00 – 19:15 | Yoga cu Eli
Yoga pentru flexibilitatea spatelui și a coloanei
19:30 – 20:30 | Meditație cu Eli
Meditație Heartfulness – Meditația ne vindecă și ne transformă
Sâmbătă
09:00 – 10:15 | Yoga cu Anto
Morning Yoga – Detox Flow
(toate nivelurile)
Duminică
09:30 – 10:30 | Meditație cu Eli
Meditație Heartfulness – Meditația ne vindecă și ne transformă