Ziua Internationala de Yoga 2021
Invită soarele să strălucească în interior! Anul acesta sărbătorim Ziua Internațională Yoga și Solstițiul de Vară cu o selecție de practici care să ne conecteze și să ne armonizeze cu energia Soarelui. Vei putea urmări chiar aici, în direct – GRATUIT, clasa specială de yoga pe care am pregătit-o pentru acest eveniment.Luni, 21.06, 18:00-20:00 Începem cu una dintre cele mai vechi mantre sanskrite, o invocație a luminii soarelui și a luminii divine; Continuăm cu câteva serii de secvențe Salutul Soarelui (Surya Namaskar) la care adăugăm mantra specifică acestei practici și vom face pentru prima dată împreună Surya Kriya (sora mai mare…