Sanatate

Okakura Kakuzo Scrisa in engleza si publicata la New York in 1906 Cartea ceaiului prezinta intr-o forma usor de inteles pentru occidentali istoria ceremoniei ceaiului, influentele ei asupra artei dar si asupra stilului de viata asiatic in general si japonez in special, Kakuzo sustinand ca teismul nascut in China a atins perfectiunea abia dupa ce a ajuns pe taramurile nipone. De-a lungul intregii sale vieti Kakuzo a incercat sa promoveze arta si gandirea japoneza si asiatica in Occident vazand in schimburile culturale reciproce o cale de reconciliere a diferentelor dintre cele doua lumi. Cu toate acestea nu poate fi negat…

Citeste →

Ayurveda, învăţătura indiană despre echilibrul care trebuie să existe între trup, suflet, spirit şi univers, poate fi considerată cel mai vechi sistem de practici medicale din lume. Bazată pe o alimentaţie raţională, masaj şi tehnici de relaxare pentru menţinerea sănătăţii şi întărirea capacităţii de regenerare a organismului, Ayurveda a influenţat, printre altele, terapeutica grecească, medicina egipteană antică şi pe cea chineză. Poți împrumuta această carte din Biblioteca Sattva, sau o poti cumpara aici.

Citeste →

Joanna Rotte Povestea remarcabila a unui om care si-a ameliorat in mod natural propria vedere, prezentand metode ce pot ajuta alti suferinzi de miopie sau de diverse afectiuni oculare. Pe masura ce afla despre stradaniile personale ale lui Masahiro Oki, cititorul este incurajat sa testeze o multitudine de tehnici pentru relaxarea, purificarea si fortificarea ochilor. Cartea nu este, insa, doar un manual “fara profesor” de exercitii pentru ochi. Autorii demonstreaza ca ochii sunt asociati intim starii intregului corp si pot fi afectati de tensiunile mintale si fizice datorate unui mod de trai neechilibrat. Ca atare, ei sustin o abordare holistica…

Citeste →