[MI 18:00] Yoga pentru sanatatea articulatiilor si eliberarea tensiunilor

– exercitii pentru intarirea, mobilitatea, flexibilitatea si sanatatea tuturor articulatiilor din corp;
– facem miscari fluide, hranitoare, care ne lubrifiaza si ne energizeaza toate articulatiile, pentru a le pastra sanatoase;
– dupa clasa ne simtim mai liberi si mai treji;

Clasa cu nivel de intensitate scazut – recomandat pentru toate nivelurile de practica.