Yoga & Meditație cu sunet pentru relaxare și echilibrare

Yoga & Meditație cu sunet pentru Chakra Solară
Energie. Claritate. Încredere.

Te invităm la o experiență blândă, dar profund transformatoare, menită să aducă lumină în centrul voinței tale – chakra Manipura – locul în care curajul, acțiunea și stima de sine își au rădăcină.

🧘🏻‍♀️45 de minute de yoga pentru echilibrarea chakrei solare –
Secvențe de asane blânde și accesibile tuturor, axate pe zona abdomenului – centrul energiei personale. Prin respirație conștientă și mișcare ghidată, activăm focul interior, susținem digestia fizică și emoțională și cultivăm o stare de încredere în sine.

🎶30 de minute de meditație cu sunet
O călătorie sonoră cu bolurile IASH ghidată de Iasmina – o invitație la introspecție, relaxare și realiniere interioară. Vibrăm la frecvența echilibrului, iar corpul se deschide spre regenerare profundă.

💛Acest eveniment este despre:
– Energie stabilă și vitalitate blândă;
– Susținerea digestiei la nivel fizic și emoțional și claritate mentală;
– Cultivarea unei relații sănătoase cu sinele și cu propria putere.

Sesiunea este concepută să promoveze armonia interioară, să alinieze mintea și corpul și să creeze o stare de bine profundă. Atât vindecarea prin sunet, cât și yoga sunt practici ancestrale, recunoscute pentru puterea lor de a sprijini procesul de vindecare interioară și de a te ghida către un stil de viață echilibrat și sănătos.

Facilitatori:
Antonela Pantea – instructor de yoga acreditat Yoga Alliance Internațional 500h, cu experiență de predare de 8 ani și practicant de yoga de 20 de ani.
🎶 Iasmina – facilitator al Academiei Internationale de Vindecare cu Sunet din India

Evenimentul are loc în Arad, la Sattva Yoga Center
Data: 30.04.2025
Orele: 19:30-21:00
Prețul de participare: 80 lei / persoană (cei care au abonament de 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘤𝘶 𝘈𝘯𝘵𝘰 la studio, pot folosi o oră din abonament plus o diferență de 50 de lei.)
Numar de locuri: 20