0721 901 933
antonela@pantea.ro

Events

Yearly Monthly Weekly Daily List
februarie 2024

[VI 18:00] Yoga pentru flexibilitatea spatelui și a coloanei

Spatele reprezintă suportul vieții. Astfel că atunci când ne opunem curgerii energiei vieții datorită fricii și dorinței de a rămâne în vechile tipare, spatele ne va trimite semnale prin care ne atrage atenția că este timpul schimbării. Întregul sistem fizic și subtil este atât de inteligent încât ne ajută, în felul său, să creștem, „vorbindu-ne” mereu despre modul în care relaționăm cu experiențele pe care viața ni le oferă, prin diverse forme de confort sau disconfort emoțional, care în cele din urmă ajung să-și exprime relația construită până la nivel fizic. Spatele este cel care răspunde în cele din urmă...
23 feb.
18:00 - 19:00

[VI 19:30] Meditația ne vindecă și ne transformă

Workshop de meditație – Institutul Heartfulness Romania „Meditația îți reflectă propria conștiință. Prin meditație ai oportunitatea de a te uita cu profunzime în interiorul tău. Atunci când ne folosim conștiința pentru a învăța mai multe despre noi înșine, este ca și cum gândurile și sentimentele sunt separate. Când însă medităm asupra inimii, ne simțim una cu natura și dezvoltăm înțelegerea intuitivă. Meditația ne vindecă și ne transformă, încearcă Heartfulness și vezi cum te poți schimba!” Eli Cătană Trainer de meditație HeartfulnessInstructor Heartfulness Yoga Programarea la clase se face pe pagina lifeconnections.ro👇 Dacă te-ai programat și nu reușești să ajungi, te...
23 feb.
19:30 - 20:30
yoga pe malul marii

[SA 09:00] Morning Yoga

Satya Există 8 ramuri yoga descrise de Patanjali în Yoga Sutra. Pentru mulți dintre noi, yoga înseamnă menținerea corpului fizic în anumite posturi (asane) dar aceasta este doar o metodă din practica yoga. Pe măsură ce progresăm în practică poate suntem atrași să explorăm și celelalte ramuri: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana și samadhi. Continuăm să explorăm recomandările de conduită morală – yama. În această sâmbătă abordăm satya. Acest termen se referă la adevăr. Vom experimenta satya pe saltea și vom contempla cum putem aplica acest principiu și în viața noastră de zi cu zi. Yoghinii știu de...
24 feb.
09:00 - 10:00

Workshop – Terapia de weekend prin yoga și autocunoaștere | Chakra Iubirii Last Few Tickets

„Când toate nodurile inimii sunt dezlegate, chiar în această lume umană, muritorii devin nemuritori.” Kata Upanishad Anahata Chakra este centrul iubirii și al vindecării. Ea are ca scop să integreze și să echilibreze diverse aspecte ale ființei noastre, alchimizează materia cu spiritul, aducând o stare de împlinire și pace în organism. La nivelul acestei chakre iubirea este experimentată ca o stare de a fi. Chakra Anahata ne învață că cea mai bună modalitate de a invita iubirea în viața noastră este aceea de a fi noi primii care oferă iubire. Dacă deschidem chakra inimii, ni se va extinde orizontul și...
24 feb.
09:30 - 13:30

[DU] Meditația ne vindecă și ne transformă

Workshop de meditație – Institutul Heartfulness Romania „Meditația îți reflectă propria conștiință. Prin meditație ai oportunitatea de a te uita cu profunzime în interiorul tău. Atunci când ne folosim conștiința pentru a învăța mai multe despre noi înșine, este ca și cum gândurile și sentimentele sunt separate. Când însă medităm asupra inimii, ne simțim una cu natura și dezvoltăm înțelegerea intuitivă. Meditația ne vindecă și ne transformă, încearcă Heartfulness și vezi cum te poți schimba!” Eli Cătană Trainer de meditație HeartfulnessInstructor Heartfulness Yoga Programarea la clase se face pe pagina lifeconnections.ro👇 Dacă te-ai programat și nu reușești să ajungi, te...
25 feb.
09:30 - 10:30

[LU 18:00] Hatha Yoga pentru spate

Pentru spate sănătos O practică yoga regulată vine cu o gamă largă de efecte pozitive asupra sănătății și mulți oameni sunt atrași înspre yoga în căutarea unei metode de îmbunătățire a sănătății, în special asupra condiției musculoscheletale. Aspectul fizic al practicii – yoga asana – implică efectuarea unei varietăți de posturi (statice și dinamice) ce duce la un nivel mai bun de flexibilitate și întărire. În mod sigur acest lucru este de o valoare însemnată pentru corpul fizic, mai ales pentru coloană. În timpul practicării asanelor, cu atenție și conștientizare, toate părțile corpului sunt implicate și se susțin una pe...
26 feb.
18:00 - 19:00

[LU 19:30] Hatha Yoga pentru spate

Pentru spate sănătos O practică yoga regulată vine cu o gamă largă de efecte pozitive asupra sănătății și mulți oameni sunt atrași înspre yoga în căutarea unei metode de îmbunătățire a sănătății, în special asupra condiției musculoscheletale. Aspectul fizic al practicii – yoga asana – implică efectuarea unei varietăți de posturi (statice și dinamice) ce duce la un nivel mai bun de flexibilitate și întărire. În mod sigur acest lucru este de o valoare însemnată pentru corpul fizic, mai ales pentru coloană. În timpul practicării asanelor, cu atenție și conștientizare, toate părțile corpului sunt implicate și se susțin una pe...
26 feb.
19:30 - 20:30
yoga pe malul marii

[MA 09:00] Morning Yoga

Yoghinii știu de mii de ani că yoga îmbunătățește starea de bine, însă acum benficiile ei sunt susținute și de către știință. Dacă practici yoga de dimineață, te poți simți mai calm și mai prezent toată ziua, însă există și beneficii pe termen lung – de la reducerea anxietății și depresiei, la îmbunătățirea sănătății inimii și la conectarea socială, efectele sunt bine studiate și recunoscute. Pune pe pauză graba de dimineață și bucură-te de o sesiune de yoga care te ajută să te simți mai relaxat și mai fericit(ă) pe parcursul întregii zile. Yoga de dimineață este o metodă bună...
27 feb.
09:00 - 10:00
postura vinyasa yoga

[MA 18:00] Vinyasa Yoga

Ce este Vinyasa Yoga? Este un stil de Yoga fluid, dinamic, în care folosim energia respiratiei pentru a „curge” de la o postură la alta, cu atenție la aliniament.Fiecare mișcare se face intenționat și conștient. Pe tot parcursul practicii lăsăm respirația să unească mintea cu corpul. Este ca o meditație în mișcare, creată să genereze flexibilitate, energie și căldură în corp, calm și claritate în minte și libertate în suflet. Caracteristicile practicii Vinyasa Scopul acestei tehnici este curățarea interioară. Practicarea asanelor, tranziția dintre asane coordonată cu respirația, pun sângele în mișcare, îl încălzesc, îl curăță și îl ajută să curgă...
27 feb.
18:00 - 19:00

[MA 19:30] Yin Yoga

Yin Yoga este o abordare mai meditativă a posturilor fizice decât alte stiluri de yoga mai „yang”. În această abordare, accesam țesuturile mult mai în profunzime, cum sunt țesuturile conjunctive – fascia, ligamentele, tendoanele, oasele. Multe posturi Yin se concentrează pe zone cum sunt șoldurile, zona lombară-sacrală, coloana și articulațiile. Practica Yin ne învață să ne ascultăm cu adevarat. Ne dă timp să ne ascultăm corpul și mintea, să ne observăm senzațiile, gândurile și limitele, dar și să ne acceptăm și onorăm pe noi înșine. Este o practică terapeutică, stimulând organele și meridianele specifice fiecărui organ din corp. Beneficiile practicii yin: –...
27 feb.
19:30 - 20:30

[MI 18:00] Yoga pentru articulații, șolduri și coloană

– exercitii pentru intarirea, mobilitatea, flexibilitatea si sanatatea tuturor articulatiilor din corp;– facem miscari fluide, hranitoare, care ne lubrifiaza si ne energizeaza toate articulatiile, pentru a le pastra sanatoase;– dupa clasa ne simtim mai liberi si mai treji; Clasa cu nivel de intensitate scazut – recomandat pentru toate nivelurile de practica. Vezi aici tarifele claselor de yoga cu Anto.
28 feb.
18:00 - 19:00
yoga pe malul marii

[JO 09:00] Morning Yoga

Yoghinii știu de mii de ani că yoga îmbunătățește starea de bine, însă acum benficiile ei sunt susținute și de către știință. Dacă practici yoga de dimineață, te poți simți mai calm și mai prezent toată ziua, însă există și beneficii pe termen lung – de la reducerea anxietății și depresiei, la îmbunătățirea sănătății inimii și la conectarea socială, efectele sunt bine studiate și recunoscute.Pune pe pauză graba de dimineață și bucură-te de o sesiune de yoga care te ajută să te simți mai relaxat și mai fericit(ă) pe parcursul întregii zile. Yoga de dimineață este o metodă bună și...
29 feb.
09:00 - 10:00
No event found!
Load More