Family Yoga cu Zsuzsanna Serenciuc

În secolul vitezei avem foarte puțin timp pentru toate.
De aceea este important ca timpul petrecut cu familia să fie de calitate.

Family Yoga este, așa cum îi spune și numele, ora de yoga pentru toată familia.
La oră poate participa copilul, mama sau tatăl sau ambii părinți sau chiar bunicii.
Exercitiile se fac împreună părinte – copil ceea ce dezvoltă o relație foarte apropiată între aceștia.
Ora are un cadru de poveste, iar pentru copii ora este ca o joacă. Ei se transpun în totalitate în pielea animalelor sau plantelor din poveste.
Dar, prin exercițiile și posturile executate, se urmărește tonifierea musculaturii, dezvoltarea sistemului nervos, a răbdării și a concentrării.

Pentru părinți, această oră este una de destindere dar și de mișcare. Părintele poate să uite pentru o oră de problemele și obligațiile care-l apasă și să redevină copil, să se joace și să se distreze alături de copilul său. La aceste ore, părintele va învăța să comunice cu copilul prin joacă, să-l învete pe cel mic prin exemplul dat sau chiar să învețe de la copilul său.

Pentru oră ai nevoie doar de îmbrăcăminte comodă și de deschiderea de a învăța lucruri noi.

Evenimentul are loc în Arad, la Sattva Yoga Center
Data: 10.12.2022
Orele: 11:00-12:00
Prețul de participare: 35 lei pentru adult, 25 lei pentru copil
Numar de locuri: 18
Trainer: Serenciuc Zsuzsanna, Instructor Yoga pentru copii, instructor Yoga Vinyasa Flow, instructor Aerial Yoga, terapeut prin mișcare.